上班鸡娃两不误，锻炼吃饭有舍取
自从决定了鸡娃，我对上班的定义就有了改变。放弃之前获得的所有荣誉和已经得到的一些所谓的“管理岗位”，让自己安安静静的教书，认认真真的鸡娃。娃的成长需要我的陪伴，好习惯的养成收益的必然是终身。很多人问我娃怎么这么耐鸡，幼儿园时候都在教什么？其实娃从出生开始我就有意识去培养他的作息习惯和生活自理能力。并把他的作息刻意的跟我作息靠近，起床和入睡的时间从满月之后基本就是6点起，7点睡，然后慢慢变成5点起，8点半睡。而我，也是从之前4点起变成现在3点起或者2点30起。这其实有两个讯息在里面：第一，人生是舍得的过程，我既然想鸡娃，陪娃，那我必然要舍弃一些，哪怕是暂时舍弃。想要齐头并进我是真的做不到，工作一旦忙起来顾不到孩子，我就会内疚，甚至脾气暴躁。第二，娃的习惯培养在我心中强于学习，学习在我这里永远不会放在第一位。毕竟我知道他将来是属于社会的，不是我的。更重要的是他是要和身边的人相处不是和书本生活。
其实，鸡娃和梦想并不冲突。毕竟我从一开始的梦想就是成为一名有自己教育思想的老师，而不是成为一名特级教师。其实在鸡娃的过程我的教育观念不断被刷新，自己也不断的在成长。渐渐的，属于自己的教育思想越来越清晰。习惯培养放首位，知识储备得长线，身体素质是根本。不管我的想法到底对不对，起码我在思考着，那就离我的梦想更近一步。
再说另外一个教育之外的梦想——冠军。除了工作我不知道怎么就迷恋上了健美健身和跑马拉松。这两项运动都急需要很多的时间，为了实现自己的梦想成为一名健美冠军，我放弃很长一段时间对于食物的欲望。坚持了三年健身饮食，也最终获得了冠军。只不过当孩子开始上小学之后，我放弃了健身饮食。第一，没有时间继续备餐。准备健身饮食不仅要购买很多新鲜食材，最重要的是需要自己做饭，不外食。第二，每次上完课再鸡娃，无论体力还是脑力都是处于红灯告急状态，此时除了摄入碳水补充糖原恢复战斗力，实在是没有其他办法。所以，我选择了放弃饮食，保持运动。每天坚持有氧120分钟，见缝插针的运动。只要有空就立刻运动，思考，复盘。每周至少5次抗阻训练，娃去培训班上课我就去健身房，保证自己的基础代谢处于稳定水平，不指望提高，也不能下降太快。说不定哪天我又想比赛，还是需要可以拥有一个穿起比基尼就走上舞台的身材的。
说到底，一切就是舍得。
写完，跑步去咯https://app.qianfanedu.cn/public/emotion/face_007.png今天是周一，又是我的早自习，得充满活力https://app.qianfanedu.cn/public/emotion/face_003.png12月也要满勤哦https://app.qianfanedu.cn/public/emotion/face_018.png
3点或者2点半起床？？？ 同问起床时间 搜索了一下，膜拜楼主的意志力和自我管理能力https://app.qianfanedu.cn/public/emotion/face_068.pnghttps://app.qianfanedu.cn/public/emotion/face_037.png 要上好班，要鸡好娃，要兼顾自己的梦想，真的很厉害 太自律了https://app.qianfanedu.cn/public/emotion/face_068.pnghttps://app.qianfanedu.cn/public/emotion/face_068.pnghttps://app.qianfanedu.cn/public/emotion/face_068.png 天呢，我好像看过楼主上过电视节目，拿过全国健美赛美臀冠军吧 感谢您的分享，收藏 认同第一句话啊！若为鸡娃顾，万岗皆可抛。家长成为教育主力后，社会生产想必是要受影响的 2点半起？和我们公司有个阿姨一样…这样真的健康吗 为楼主点赞，乡楼主学习。为了娃，万岗皆可抛 太厉害了，跟娃以前八点半睡？凌晨二点半起？ 不用睡觉吗？ 为了所有，只能牺牲睡觉了。 好奇两点半起来干嘛？ 早起呀，好厉害呀 娃不睡午觉吗
家长真不容易 习惯培养放首位，知识储备得长线，身体素质是根本。 晚饭都没消化怎么睡得着啊 2点半起床:funk:，膜拜。。。:$ 个人追求与家庭教育的平衡，不容易啊 2:30起床？起来干嘛？ 2点半起床，膜拜啊。。。 厉害，因为孩子不能健身就是我这种懒人的借口 本帖最后由 dunx 于 2019-12-2 16:20 编辑
庞时杰，微博看到过，一个名人妈妈，小学老师，挺励志的 真的是超级自律的妈妈膜拜 天那，太自律了，膜拜 凌晨就起床？这个时间段身体不是在排毒休整吗 两点半起床太佩服了！两点半我还睡的正香呢 孩子5点起床会影响身高吗？总觉得早上应该多睡的 这是什么情况，为何要过着其它国家的时差。正常时差不是也能生活么。 lz不是一般人 没有最自律，只有更自律，大写的佩服 佩服，太牛了 起这么早啊 啥时写作业，8点半前完成，还是早上起来写？ 这非人的自律性，2点半起床不可思议。我大概还没睡下去。 我这个7点起床的妈妈，真是太懒惰了;P
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